陽光、空氣、食物和水是人類生存所必不可少的。而我們都知道，目前城市的大氣污染較嚴重，為了呼吸新鮮空氣，我們越走越遠。當我們來到野外、森林、海邊，會覺得非常舒服，精神也抖擻起來，這一切歸功于空氣負離子的存在。

什么是“空氣負離子”呢？眾所周知，空氣是由多種氣體組成的一種混合物，其中主要成分是氮、氧、水蒸氣和二氧化碳等。在正常狀態(tài)下，氣體分子及原子內(nèi)的正負電荷相等，呈現(xiàn)中性，但在宇宙射線、太陽光線、電磁波、巖石和土壤產(chǎn)生的射線、海浪、瀑布以及各種氣象活動等所產(chǎn)生的能量的作用下，氣體分子中某些原子的外層電子會離開軌道，成為自由電子，而失去這些電子的原子呈正電子極性，這個過程呈為“空氣的電離”。那部分被分離出來的自由電子又會與空氣中其他中性分子結(jié)合，使得到多余電子的氣體分子呈負電極性，稱為“空氣負離子”。

研究發(fā)現(xiàn)，空氣中正離子多為礦物離子、氮離子等，負離子主要有羥負離子、氫氧根負離子、負氧離子?？諝馐怯蔁o數(shù)分子、原子組成的。當空氣中的分子或原子失去或獲得電子后，便形成帶電的粒子，稱為離子；帶正電荷的叫正離子，帶負電荷的叫負離子?？諝庵械恼撾x子，按其遷移率的大小，可分為大、中、小離子。對人有益的是小離子，也稱為輕離子。其有良好的生物活性，在空氣中的離子遷移率大于0.14cm²/（v.s）,是具有相當于一個電子電荷的帶電微粒，只有小離子或稱之為小離子團才能進入生物體。有良好的生物活性，能有效透過人體的血腦屏障產(chǎn)生生物效應(yīng)。

空氣負離子是對人體健康非常有益的一種物質(zhì)。當人們通過呼吸將負離子空氣送進肺泡時，能刺激神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好效應(yīng)，經(jīng)血液循環(huán)把所帶電荷送到全身組織細胞中。能改善心肌功能，增強心肌營養(yǎng)和細胞代謝，減輕疲勞，使人精力充沛，提高免疫能力，促進健康長壽。負離子還能活化腦內(nèi)荷爾蒙β-內(nèi)啡肽，具有安定自律神經(jīng)，控制交感神經(jīng)，防止神經(jīng)衰弱，改善睡眠效果，以及提高免疫力。

在野外、山村、森林、海濱、瀑布或雷雨過后，一定會感到神清氣爽、心胸開闊，這不僅是由于野外污染少，更重要的因為空氣中含有大量的負離子。空氣中所含的負離子的多少是衡量空氣清新的標志之一，根據(jù)世界衛(wèi)生組織確認，空氣中的負離子在1000~1500個/cm³時，被認為是清新的空氣。

自然界空氣負離子產(chǎn)生主要三大機制:

1、大氣受紫外線，宇宙射線，放射物質(zhì)，雷雨，風暴，土壤和空氣放射線等因素的影響發(fā)生電離而被釋放出的電子經(jīng)過地球吸收后再釋放出來很快又和空氣中的中性分子結(jié)合，而成為負離子，或稱為陰離子。

2、瀑布沖擊，細浪推卷，暴雨跌落等自然過程中水在重力作用下，高速流動水分子分裂而產(chǎn)生負離子。

3、森林的樹木，葉枝尖端放電及綠色植物光合作用形成的光電效應(yīng)，時控器電離而產(chǎn)生的負離子。