2011年的高考已經結束，家長和社會對這個中國第一大考都十分關注和關心，很多考生也表示“壓力山大”。

其實每年高考備考沖刺階段很多考生都會出現(xiàn)諸如焦慮、抑郁、情緒暴躁等不適應的情緒化表現(xiàn)；還有的是軀體表現(xiàn)，如頭痛、失眠等。如果這些情緒不加以引導，就可能會出現(xiàn)自信缺乏、行動刻板、記憶受阻、思維呆滯等現(xiàn)象，并伴有一系列的生理反應，如血壓升高、心率加快、面色發(fā)白、皮膚冒汗、呼吸加深加快，大小便頻率增加等；嚴重者還會出現(xiàn)坐立不安、食欲不振、睡眠失常、精神崩潰等情況，直接影響高考發(fā)揮。其主要原因是由于考生過度關注與擔心考試結果，思想壓力過大導致情緒高度緊張，大腦細胞高度興奮導致植物神經功能紊亂。

針對這些考前綜合癥，家長和學校該做些什么呢？很多家長會在這個階段想方設法給考生進補，特別是針對大腦的滋補品。醫(yī)生表示進補要科學，單純補腦雖然能夠起到一定的效果，但是對于治療考前綜合癥效果不佳。應該用正確的方式方法去引導，例如通過心理咨詢?yōu)榭忌鉀Q心理困惑；保證充足的睡眠時間，注意合理飲食，盡量少食油膩，可以攝入一些富含維生素Ｃ的食物；根據(jù)自己的喜好適當?shù)貐⒓右恍w育運動，做到勞逸結合。

高考處于炎炎的夏季，森肽基提醒學校和家長應注意為考生營造一個清新舒適的學習生活環(huán)境，考生可以盡量到學校樹蔭、草地等處多走走，這些地方負離子含量較高，人會感到頭腦清新、呼吸舒暢和爽快?！　?/p>

西安醫(yī)科大學通過實驗研究表明：空氣負離子（負氧離子）有明顯地提高孩子大腦工作能力、防止和恢復疲勞的作用?？諝庳撾x子（負氧離子）對提高學歷成績、改善教學環(huán)境有較好的應用前景。河南大學醫(yī)學院實驗表明：空氣負離子（負氧離子）能有效提高智力和體力水平，負離子（負氧離子）可使腦內鋅含量提高，空氣負離子（負氧離子）可促進腦內蛋白質的合成，從而提高學習記記憶力。含有空氣負離子（負氧離子）的空氣被人體呼吸后，進入人體循環(huán)，有利人體健康。長期處于高空氣負離子（負氧離子）含量的環(huán)境中，使人精神煥發(fā)、精力充沛、記憶力增強、反應速度提高、耐疲勞度提高，更重要的一點是空氣負離子（負氧離子）能穩(wěn)定神經系統(tǒng)、改善睡眠，從而有效改善學生因學習壓力過大引發(fā)的失眠、考生綜合癥等問題。

絕望的孩子們，不要再為了成績不能提升而灰心沮喪，不要讓腦力的不支而桎梏住你前進的雙腳，不要讓絕望捆綁住你夢的翅膀。不要猶豫，森肽基空氣負離子（負氧離子）將給你重生的希望。