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來自:考試周刊
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早晨起不來,上課精力無法集中,甚至差點在考試過程中打起瞌睡來,近日,高三考生家長孫先生打進(jìn)本站熱線表示,孩子最近精神狀態(tài)不佳,可把自己給急壞了。
再有一個多月,一年一度的高考就要來臨了。不少考生都遇到了考前焦慮,考前綜合癥的影響。
據(jù)了解,隨著高考的臨近,高三學(xué)生在考前出現(xiàn)焦慮癥的情況明顯增多,心理專家指出,考前焦慮癥得不到引導(dǎo),很容易使考生在大考中發(fā)揮失常。
據(jù)目前全國多個地區(qū)的抽樣調(diào)查顯示,六至七成的考生有考前焦慮,因此考前焦慮在考生中是一種比較普遍的現(xiàn)象。每位考生在考前都會有或多或少的緊張和不安。
高三學(xué)生小方本是一個活潑開朗的女孩,學(xué)習(xí)成績也一直名列前茅。沒想到,上學(xué)期期末考試,小方發(fā)揮失常,成績在年段的排名一下子就掉了十幾名。
新學(xué)期一開始,老師就成績的下滑找她談了心,家長怕孩子過于放松,也加強(qiáng)了對小方學(xué)習(xí)的監(jiān)督,還在寒假給她報了好幾個補(bǔ)習(xí)班。
沒想到,老師和家長的一片好心卻適得其反,小方的成績非但沒有提高,還開始莫名其妙地緊張、煩躁不安,動不動就容易在課堂上走神。碰上老師通知第二天要考試,就成宿成宿睡不著覺。
針對高考前出現(xiàn)的焦慮癥狀,小方直言:“每考一次試就多一些緊張。尤其是在這段日子里,看到其他同學(xué)都在拼命復(fù)習(xí),再看到教室里高考倒計時牌的時候,心就會撲通撲通地跳。太折磨人了?!边@些癥狀是源于學(xué)生自身的心理壓力和負(fù)擔(dān),是他們對高考的一種過度擔(dān)憂造成的。主要表現(xiàn)在過度關(guān)注、高度緊張、患得患失、自我否定和胡亂猜疑等方面,俗稱“考前綜合癥”。在高考進(jìn)入倒計時的時候,在嘗試不斷給孩子減壓的同時,考生家長需要采取有效措施幫助孩子治療考前綜合癥,如果聽之任之其發(fā)展后果將十分嚴(yán)重。
醫(yī)學(xué)專家表示,現(xiàn)在國際上公認(rèn)最有效的辦法就是采用負(fù)離子(負(fù)氧離子)自然療法治療考前綜合癥。負(fù)離子(負(fù)氧離子)能夠有效調(diào)節(jié)植物神經(jīng),幫助學(xué)生緩解壓力,消除神經(jīng)疲勞,提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)記憶力,負(fù)離子(負(fù)氧離子)進(jìn)入人體內(nèi),可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制,改善大腦皮層的功能,使紅血球中的血紅蛋白增加,消除疲勞,負(fù)離子(負(fù)氧離子)對于提高考生大腦工作能力,提高智商,情緒穩(wěn)定,治療考前綜合癥都有很好的效果。
現(xiàn)在在負(fù)離子(負(fù)氧離子)生成領(lǐng)域最先進(jìn)的產(chǎn)品就是由濟(jì)南新活電器有限公司生產(chǎn)的森肽基負(fù)離子(負(fù)氧離子)機(jī)。森肽基空氣負(fù)離子(負(fù)氧離子)機(jī)采用了兩項具有世界領(lǐng)先水平的專利技術(shù):負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù),可以制造出等同于大自然的生態(tài)級負(fù)離子(負(fù)氧離子),且負(fù)離子(負(fù)氧離子)濃度可以達(dá)到6×107/cm3以上。負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)可以使設(shè)備產(chǎn)生小粒徑空氣負(fù)離子即輕離子,小粒徑負(fù)離子(負(fù)氧離子)具有高活性、遷移距離遠(yuǎn)的特點,在沒有風(fēng)機(jī)外吹的情況下負(fù)離子(負(fù)氧離子)可以覆蓋到4-5米,形成負(fù)離子(負(fù)氧離子)森林浴環(huán)境,將都市家庭變成自然生態(tài)環(huán)境。森肽基負(fù)離子(負(fù)氧離子)機(jī)是最適合考生使用的負(fù)離子(負(fù)氧離子)生成產(chǎn)品。