關鍵詞：開學綜合癥

摘要 “開學綜合癥”又叫“開學恐懼癥”這是人潛意識的心理防御機制，將一些不愿面對的、不認同的、被壓抑的負性情緒轉換成一些軀體癥狀而造成的，心理專家稱，在開學之際可以多給孩子補充些小粒徑負氧離子，為孩子“卸包袱”。

轉眼暑假已經接近尾聲，新的學期馬上就要開始了。面對新學期，有的同學會興奮，有的同學會很擔憂，但是更多的學生會莫名其妙的緊張、焦慮，這些心態(tài)都是“開學綜合癥”的表現?！伴_學綜合癥”又叫“開學恐懼癥”這是人潛意識的心理防御機制，將一些不愿面對的、不認同的、被壓抑的負性情緒轉換成一些軀體癥狀而造成的，心理專家稱，在開學之際可以多給孩子補充些小粒徑負氧離子，為孩子“卸包袱”。

何為“開學綜合癥”？

“開學綜合征”有多種表現形式，生理上多表現為：失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上則多表現為：記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。

“收心”不能踩急剎車

每年開學之初，都是孩子心理糾結的時期，這可以說是一種煎熬。所以家長不要采取過分施壓的方式讓孩子立馬收心，這樣做只會適得其返，容易導致孩子情緒低落、萎靡不振，甚至有抵觸情緒，對開學產生恐懼心理。

建議：家長要引導孩子正確對待開學，或者讓孩子給好朋友打個電話，聊聊天，以緩解緊張情緒。給孩子營造一個良好的家庭氛圍，讓孩子覺得 “學習很快樂，有很多好朋友，自己并不孤獨”。

空氣負氧離子，解開開學恐懼“魔咒”

從以往的情況來看，經過漫長的暑假，開學后學生普遍存在各種各樣身體或心理上的負面現象。醫(yī)生建議，家長們要及時關注孩子心理情緒上的變化，要多鼓勵和陪陪孩子，可以帶孩子常去負氧離子濃度含量高的地方散散步，高濃度的生態(tài)級負氧離子（小粒徑負離子）有利于調節(jié)自主神經高級中樞及植物神經系統，改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠，增加食欲，并有興奮副交感神經系統等作用，幫助孩子減輕抑郁情緒，激發(fā)活力。

據悉，家用空氣負氧離子生成機已成功推出，家長可在室內放一臺能夠釋小粒徑負離子的生成機，因為只有小粒徑的負氧離子才能輕易進入人體發(fā)揮其生物理療的作用，幫助孩子卸下心理“包袱”，開心迎接新學期。